...

Салон SPA в собственной ванной

Отрешение от суетных проблем, расслабление и погружение в красоту своего тела в салонах СПА – это, конечно, здорово. Но не всегда есть время, финансовая возможность или желание покидать родные стены, чтобы насладиться этими ощущениями сполна. А что же мешает создать дома собственную SPA-комнату? Ничего.

Спа салон у себя дома

Пять органов, пять чувств

Основная «фишка» лучших салонов – не использование чудодейственных масел из редких растений, произрастающих на солнечной стороне Луны, или уникальных методик древних китайцев-отшельников, а воздействие на 5 чувствительных точек нашего организма.

Слух

Плей-лист с любимой, но не энергичной музыкой, отключение всех видов связи, строгое внушение домашним и уединение в ванной комнате – шаг первый.

Обоняние

Пена, соль и гели для ванной дают явный побочный эффект – их приходится тщательно смывать после процедуры. Лучше заменить такие отдушки небольшой ароматической лампой. Древесные и цитрусовые ароматы дают энергичный настрой, цветочные и фруктовые букеты погружают в расслабляюще-сентиментальное состояние. Озоновые запахи свежести дарят ощущение морской воды и легкого ветра.

Зрение

Созерцание до боли знакомой плитки, разглядывание мельчайших царапин на стенах или других дефектов, которые подмечает «хозяйский глаз», не располагает к погружению в нирвану. Для отвлечения внимания можно зажечь свечи, повесить постер с изображением водопада или гор, поставить в поле зрения любимые цветы. Или закрыть глаза и впитывать в себя ощущения.

Осязание

Тактильные прикосновения к чему-то мягкому, теплому и пушистому поднимают настроение, доставляют удовольствие и радость. Только не нужно ловить кошку и заставлять ее сидеть в ванной вместе с вами. Достаточно подготовить хорошие большие полотенца и уютную одежду.

Вкус

Вкусовое восприятие способно разом затмить все остальные параметры чувств. Подумайте, чего бы вам хотелось отведать? В салонах SPA предлагают легкие блюда – салаты, овощные и фруктовые сочетания, сок. Но если хочется шашлыка или отвратительно жирного тортика – не стоит себе отказывать. Впихивать в себя здоровую, но не слишком приятную на вкус пищу – удовольствие ниже среднего. Было бы неплохо побаловать себя тем, что очень любимо, но не всегда доступно. Изредка ведь можно, правда?

Маленькие запреты

Вода – основа жизни всего мира, и обращение к ней всегда полезно, приятно и желанно. Разнообразные процедуры СПА в той или иной степени включают в себя общение с влагой. Но есть моменты, которые могут поставить под сомнение пользу домашнего салона.

  • Алкоголь. «Выпимши» не лезьте в воду, даже дома, даже если легкое вино, даже если глоток.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, проблемы с артериальным давлением – повод с осторожностью относиться к уединению и горячей воде.
  • Не надо отправляться в оборудованную SPA-ванную сразу после еды. Набитый живот не располагает организм к расслаблению, заставляя желудок работать.
  • Проблемы насущные. Отдохнуть от работы, бытовых хлопот и активных родственников – дело святое. Но если ожидается приход гостей, долгожданный звонок лучшего друга или сообщение от начальника желательно повременить с расслаблением. Одно из важных правил хорошего СПА – спокойствие.

Чтобы удовольствие не приелось, устраивайте себе праздник души и тела не каждые 2-3 дня, а пореже – раз в две недели, месяц, а то и больше. А для того, чтобы близкие не требовали освободить ванну или немедленно приготовить им ужин, предупреждайте домашних о планах на «релакс» заранее. А еще лучше – отправляйте их погулять. Отдохнувшая, посвежевшая и при этом сэкономившая финансы хозяйка – настоящее загляденье и очень добрый человек.

Комментарии

Популярное

Виртуальная примерочная — скорое будущее успешного интернет-магазина

Все достоинства интернет-шопинга сегодня вряд ли кто-то осмелится опров...

Что нельзя дарить любимому на 14 февраля: список неудачных решений для подарка

Сильная половина человечества может отнестись к вашим презентам совсем ...

Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.